Mixed Martial Arts: Ao dominar, pelo menos, 3 artes marciais distintas, o atleta pode ingressar na modalidade. Realizada em um ring ou octógono, o mix de artes marciais tem como objetivo a finalização do adversário em solo ou de pé.
Benefícios: Excelente condicionamento físico, aprimoramento dos reflexos, coordenação motora e flexibilidade.
Quadro
de horÁrios   |
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